Один из главных вопросов современности - как избежать стресс? Многих людей часто мучает сильное нервное напряжение, но знаний, как побороть стресс, у них не достаточно.
23 ноября 2016 года для участников программы именно этой проблеме было посвящено мероприятие, которое так и называлось "Как избежать стресс".
Грамотную и эффективную беседу провела профессиональный психолог Губайдуллина Галия Хусаиновна. Участники мероприятия вместе с психологом разбирались в данной проблеме и находили наилучшие пути ее решения.
Психологическая беседа включала несколько разделов: что такое стресс, природа стресса,симптомы стресса, методика для проверки на наличие симптомов стресса, профилактика социальных стрессовых состояний,способы укрепления психологического здоровья.
Для того, ч
...
Читать дальше »